¿Y SI LE DAMOS POR EL AMOR PROPIO?

Mañana es 14 de febrero, les confieso que es de mis días favoritos en el año, nunca sé que va a pasar este día y muchas veces ni siquiera tengo plan con alguien, pero aunque suene ridículo, mi cursilería anhela que llegue, porque siempre tengo plan conmigo, mi familia o alguna amistad desbalagada por ahí.

Reto fitness ¿Sí o no?

Hola… 🙋🏼‍♀️ Hoy quiero hablarles de un tema que me parece bastante interesante y del cual hay mucha información y desinformación al respecto; los maravillosos y tan populares retos fitness. Quienes me siguen en redes sobretodo en Facebook recordarán que antes de finalizar el año yo estaba inmersa en uno de estos retos, para ser … Continue Reading

NO TE CANSES DE LUCHAR

Probablemente un día digas «ya no más», te levantes harta, agotada y cansada de ver cómo las mismas situaciones se repitieron una y otra vez, es muy probable aquel día ya no quieras la casa en la que vives y quieras mudarte, tal vez descubras que has dejado de amar eso que tanto alardeabas y … Continue Reading

10 razones por las que no logras bajar de peso

En los últimos 30 años, se duplicó la cantidad de personas obesas en todo el mundo. El país que lidera la lista es México, con el 32.8% de la población con sobrepeso; luego le sigue Estados Unidos con el 31.8%, según informe de las Naciones Unidas. 1. Comer porciones más grandes y con más frecuencia … Continue Reading

El control en la pareja Parte 2

En la publicación anterior, vimos las características de la pareja controladora. Ahora comparto contigo algunas cosas que debemos tener en cuenta para poner límites si ya la tenemos: Por lo general la pareja controladora desestabiliza a su pareja para sacarla de sus casillas y “voltear la situación“, logrando que al final el alterado o inestable … Continue Reading

CARACTERÍSTICAS DE UNA PAREJA CONTROLADORA

Las relaciones amorosas son maravillosas, pero a veces podemos encontrarnos con una pareja controladora que poco a poco va tomando el control de nuestra vida, esto pasa sin que lo percibamos, ya que lo saben disfrazar muy bien por medio de la preocupación o del exceso de atenciones. Añade a eso que mientras estamos en … Continue Reading